1 serving (113 grams) contains 215 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
447.9
칼로리
41.7
단백질
0
탄수화물
31.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.4g)
칼로리 |
447.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.2 g | 40% | |
| 포화 지방 | 10.4 g | 52% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 145.8 mg | 48% | |
| 나트륨 | 135.4 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 41.7 g | 83% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 562.5 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 등심
돼지 뒷다리고기는 돼지 어깨 부위에서 나온 맛있는 부위로, 슬로우 쿠킹할 때 풍부한 질감과 부드러움으로 유명합니다. 남부 바베큐 전통으로 시작된 이것은 매운맛을 아름답게 흡수하여 풀드 포크 샌드위치나 푸짐한 스튜 등에 안성맞춤입니다. 일부 부위보다 지방 함량이 높지만, 필수 단백질과 비타민을 제공합니다. 적당히 즐기며 돼지 뒷다리고기가 테이블에 가져다 주는 연기 나는 고소함을 만끽하세요!
