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돼지 아침 소시지

돼지 아침 소시지

Breakfast

항목 등급: 51/100

1 serving (75 grams) contains 200 calories, 15.7 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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368.5
칼로리
28.8
단백질
0.2
탄수화물
28.0
지방

영양 정보

1 컵 (138g)
칼로리
368.5
% 일일 값*
총 지방 28.0 g 35%
포화 지방 8.3 g 41%
포화되지 않은 지방 5.8 g
콜레스테롤 113.2 mg 37%
나트륨 963.2 mg 41%
총 탄수화물 0.2 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 28.8 g 57%
비타민 D 77.3 mcg 386%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 2.6 mg 14%
칼륨 452.6 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 돼지 아침 소시지 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    칼로리 출처

    0.2%
    31.3%
    68.5%
    지방: 252 cal (68.5%)
    단백질: 115 cal (31.3%)
    탄수화물: 0 cal (0.2%)

    About 돼지 아침 소시지

    돼지 베이컨 소시지는 아침 루틴에 풍미를 선사하는 인기 메뉴이다. 고품질의 돼지고기로 만들어지며, 세이지, 타임, 후추 등의 허브와 향신료 블렌드로 양념된 이 소시지는 클래식한 미국 아침 식사에서 온 남부 요리의 정통을 이어받았다. 단백질을 맛있게 섭취할 수 있지만 지방과 나트륨 함량이 높을 수 있다는 것을 염두에 두어야 한다. 그러나 적당히 섭취하면 아침 부리또, 오믈렛 또는 달걀과 토스트와 함께 개별적으로 식사해도 풍미를 더해준다. 만족스럽고 변화가능한 맛으로 하루를 시작해보자!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 돼지 아침 소시지 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.