돼지 뼈 국물

돼지 뼈 국물

Soup

항목 등급: 70/100

1 serving (240 grams) contains 86 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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86.0
칼로리
13.0
단백질
0
탄수화물
3.5
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
86.0
% 일일 값*
총 지방 3.5 g 4%
포화 지방 1.0 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 10.0 mg 3%
나트륨 860.0 mg 37%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 13.0 g 26%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20.0 mg 1%
철분 0.3 mg 1%
칼륨 200.0 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
62.3%
37.7%
지방: 31 cal (37.7%)
단백질: 52 cal (62.3%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 돼지 뼈 국물

돼지 뼈 육수는 돼지 뼈를 끓이는 것으로 만들어진 풍부하고 풍미 있는 만병통치약이다. 종종 향신로운 야채와 향긋한 허브와 함께 사용된다. 전통적인 아시아 요리에서 유래한 이 육수는 진한 맛과 부드러운 질감을 자랑한다. 콜라겐이 풍부하여 관절 건강을 지원하고 피부를 빛나게 한다. 뿐만 아니라 뼈 강도를 돕는 칼슘과 마그네슘을 비롯한 필수 미네랄의 원천이다. 그것을 그대로 즐기거나 수프와 스튜의 맛있는 베이스로 사용하십시오. 돼지 뼈 육수의 영양 가득한 이점을 만끽하고 매 떼마다 몸과 마음을 따뜻하게 하십시오!