1 serving (100 grams) contains 74 calories, 18.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
176.2
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 20.7 mg | 115% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 피
돼지 피는 풍부하고 다재다능한 재료로, 특히 동남아시아와 유럽 요리에서 자주 볼 수 있습니다. 단백질, 철분, 필수 비타민으로 가득 차 있어 에너지와 근육 기능을 지원하는 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 피조개나 국 등 다양한 요리에 사용되며, 독특하고 짠맛 나는 맛으로 전반적인 경험을 높여줍니다. 그러나 콜레스테롤 함량에 주의해야 할 수도 있습니다. 강렬한 맛을 즐기거나 영양 가치를 살펴보는 경우에도, 돼지 피는 정말 요리의 보석입니다.
