1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
709.8
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
55.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 55.2 g | 70% | |
| 포화 지방 | 18.9 g | 94% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 삼겹살 볶음 (Samgyeopsal Bokkeum)
돼지 등심 볶음은 연한, 쫄깃한 돼지 등심과 생기 넘치는 야채, 그리고 강렬한 풍미를 결합한 입맛 돋우는 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 볶음은 신선한 파프리카, 바삭한 스냅 에드워드 콩, 향긋한 마늘을 섞어 고소한 간장 소스에 버무릅니다. 돼지 등심은 풍부한 풍미를 제공할 뿐만 아니라 단백질과 필수 영양소도 공급합니다. 균형이 중요합니다. 채소를 풍성하게 넣어 섬유 함량을 높이고 신선함을 더합니다. 돼지의 고소한 맛을 즐기면서 식사에 영양소를 더하는 맛있는 방법입니다.
