1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
709.8
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
63.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 63.1 g | 80% | |
| 포화 지방 | 23.7 g | 118% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 등심
포크 벨리 기사는 필리핀 요리에서 온 맛있는 요리로, 연한 양념이 발린 돼지 목살을 천천히 굽는 요리입니다. 이 맛난 즐거움은 대개 간장, 마늘, 그리고 향신료의 혼합물과 함께 조리되어 고기에 풍부한 맛을 불어넣습니다. 돼지 목살은 높은 지방 함유량으로 유명하지만 단백질과 B 비타민과 같은 필수 영양소도 풍부하게 함유하고 있습니다. 균형 있는 식습관의 한 부분으로 적당량을 섭취하고, 이 상징적인 컴포트 푸드의 입안 즐거움을 만끽하세요.
