1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
424.5
칼로리
18.9
단백질
14.2
탄수화물
33.0
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.0 g | 42% | |
| 포화 지방 | 11.3 g | 56% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 등심과 콜리플라워 카레
돼지 등심과 컬리플라워 카레는 부드럽고 succulent한 돼지 등심과 화사한 컬리플라워 꽃 머리를 조화롭게 섞어 향긋한 향신료 블렌드에서 삶아낸 풍부하고 든든한 요리입니다. 이 요리는 남아시아 다양한 요리 전통에서 비롯되었으며, 강렬한 맛으로 유명한 카레들 중 하나입니다. 부드러운 코코넛 밀크는 건강한 지방을 제공하면서 윤기 있고 부드러운 질감을 더해줍니다. 컬리플라워에서 얻은 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 이 카레는 탐닉과 영양의 균형을 이룹니다. 밥 위에 올리거나 따뜻한 난과 함께 제공하든, 만족스러운 식사를 제공하는 안주인 카레입니다!
