1 serving (150 grams) contains 518 calories, 14.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
817.0
칼로리
22.1
단백질
0
탄수화물
78.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
817.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 78.9 g | 101% | |
| 포화 지방 | 28.4 g | 142% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 22.1 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 17.4 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 등심과 매시
돼지 등심과 매쉬는 연한 슬로우쿡 돼지 등심과 부드럽고 버터 향이 나는 감자 매쉬를 결합한 입맛 돋우는 요리입니다. 전통적인 위로 음식 조리에서 유래한 이 요리는 진한 맛을 갖추고 있으며 캐러멜화 된 지방에서 나오는 달달함의 힌트를 더합니다. 돼지 등심은 풍부하고 사치스러운 단백질 공급원이지만 높은 지방 함유량으로 인해 적당한 양으로 즐기는 것이 중요합니다. 매쉬 감자는 위로되는 식이 섬유가 풍부한 베이스를 제공하여 몸과 마음을 모두 따뜻하게 하는 든든한 옵션으로 이 요리를 만듭니다. 이 매력적인 요리 경험을 만끽하세요!
