1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 754.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돼지고기와 감자
돼지고기와 감자는 부드럽고 맛있는 돼지고기와 편안한 감자를 결합한 든든한 요리로, 맛의 완벽한 균형을 이룹니다. 다양한 문화에서 온 전통주방에서 시작된 이 요리는 가정 요리의 단숨함과 포근함을 보여줍니다. 돼지고기의 단백질과 감자의 필수 영양소가 풍부해 만족스러운 한 끼 식사를 제공합니다. 풍부할 수 있지만, 건강에 도움이 되는 얇은 살코기를 선택하고 튀기는 대신 굽는 것으로 그 건강 상의 이점을 높일 수 있습니다. 이 마음을 따뜻하게 만들어주고 배를 채우는 클래식한 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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