1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
28.3
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 754.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지고기와 감자
돼지고기와 감자는 부드럽고 맛있는 돼지고기와 편안한 감자를 결합한 든든한 요리로, 맛의 완벽한 균형을 이룹니다. 다양한 문화에서 온 전통주방에서 시작된 이 요리는 가정 요리의 단숨함과 포근함을 보여줍니다. 돼지고기의 단백질과 감자의 필수 영양소가 풍부해 만족스러운 한 끼 식사를 제공합니다. 풍부할 수 있지만, 건강에 도움이 되는 얇은 살코기를 선택하고 튀기는 대신 굽는 것으로 그 건강 상의 이점을 높일 수 있습니다. 이 마음을 따뜻하게 만들어주고 배를 채우는 클래식한 요리를 즐기세요!
