1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
23.7
단백질
63.1
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 포크 앤 플란틴 아레파
돼지고기와 바나나는 음식이 있으며, 그것은 연한, 양념 고기와 익은 바나나의 자연스러운 단맛이 결합되어 모두 따뜻한 옥수수 아레파 안에 담겨 있습니다. 라틴 아메리카의 활기찬 주방에서 유래한 이 요리는 풍부한 맛과 안정감 있는 질감을 결합합니다. 아레파는 글루텐이 없지만 바나나는 식이섬유와 필수 비타민을 제공합니다. 그러나 준비 방법에 따라 돼지고기는 지방 함유량이 높을 수 있습니다. 맛과 전통의 혼합을 위해 이 건강한 간식을 즐기세요!
