1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
14.2
단백질
9.4
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지고기와 미나리 국
돼지고기와 그린스 스프는 부드러운 돼지고기 조각과 콜라드 그린스, 케일 또는 시금치와 같은 생기 넘치는 잎채소를 조화롭게 섞은 건강하고 영양가 있는 요리입니다. 남부 요리에서 기원한 이 위안을 주는 스프는 향신료로 향긋하게 푹 익혀진 부드러운 풍미를 만들어 냅니다. 단백질, 비타민 및 미네랄이 풍부하며 건강한 변화를 더하는 그린스와 포만감을 제공하는 돼지고기가 결합되어 있습니다. 아늑한 소모제 또는 건강한 가족 식사에 완벽한 돼지고기와 그린스 스프는 영양가 있고 맛있어서 식탁에 따뜻함을 선사합니다!
