돼지고기와 양배추

돼지고기와 양배추

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.8%
31.4%
52.9%
지방: 158 cal (52.9%)
단백질: 94 cal (31.4%)
탄수화물: 47 cal (15.8%)

About 돼지고기와 양배추

돼지고기와 양배추는 부드럽고 맛있는 돼지고기와 바삭하고 맛있는 양배추를 결합한 맛있는 요리입니다. 동유럽 요리에서 유래한 이 푸짐한 식사는 텍스처와 맛의 완벽한 조화를 보여줍니다. 돼지고기의 단백질과 양배추의 다양한 비타민을 풍부하게 함유하여 건강하고 만족스러운 옵션을 제공합니다. 풍부하고 위로되는 맛이 있지만 건강을 고려하여 적정량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 전통의 온기를 느끼며 돼지고기와 양배추를 즐겨보세요 - 당신의 식탁에 걸맞는 영원한 클래식!