1 serving (150 grams) contains 225 calories, 22.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
354.9
칼로리
35.5
단백질
11.8
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1183.0 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 35.5 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 591.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 포크 알 파스토르
포크 알 파스토르는 메리지안 돼지고기로 만든 맛있는 멕시코 요리로, 일반적으로 샤와르마처럼 수직으로 굽는다. 이 고소한 고기는 아키오테, 파인애플, 그리고 라임과 같은 스파이스와 재료의 혼합물로 향유되어 달콤하고 산뜻한 맛을 제공한다. 레바논 이민자들이 멕시코에 살면서 시작된 이 요리는 전통적인 멕시코 요리와 중동 영향을 결합한다. 돼지고기가 단백질을 제공하지만, 특히 양념이 설탕을 추가할 수 있기 때문에 적당량으로 즐기는 것이 중요하다. 타코 안에 담겨 제공되는 이 요리는 활력 넘치고 맛있어서 저항하기 어려운 요리이다!
