1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
238.1
칼로리
6.3
단백질
47.6
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 79.4 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 죽된 쌀
죽쌀은 천천히 삶아 부드럽게 익힌 쌀 그릇으로, 종종 채소, 향신료 및 때로는 우유 등 영양이 풍부한 재료로 풍성하게 만듭니다. 전 세계 다양한 요리에서 비롯된 죽쌀은 특히 아시아와 아프리카 문화에서 사랑받는 음식입니다. 에너지를 위한 탄수화물이 풍부하며 식이섬유의 좋은 원천이기도 한 죽쌀은 아침 식사나 든든한 식사로 건강한 선택입니다. 변종에선 설탕이나 지방이 포함될 수 있지만 신선한 토핑과 함께 즐기면 건강에 좋은 면면을 높일 수 있어 몸을 건강하게 가꾸는 맛있는 방법을 제공합니다.
