1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
4.7
단백질
25.5
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 25.5 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 죽
죽은 귀여운 판촉 디쉬로, 오트밀, 물 또는 우유로 만들어진 것이 완벽하게 크림으로 만들어진 인식입니다. 스코틀랜드와 동아시아를 포함한 세계 여러 문화에서 기인했다고 전해지며 신선한 과일, 견과류 및 꿀과 같은 토핑에 기술론적인 캔버스를 제공합니다. 식이 섬유가 풍부하여 건강한 소화를 장려하고 오랫동안 배부를 만듭니다. 칼로리가 낮고 필수 영양소가 풍부하여 건강한 하루를 시작하는 건강한 옵션으로, 아침식사나 아늑한 스낵으로 즐길 수 있습니다. Poridge로 편안한 음식 세계로 빠져들어보세요!
