1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
560.0
칼로리
12.8
단백질
72
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 72 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.8 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 포리차 파로타
포리차 파로타는 매력적인 남인도 요리로, 거친 잎이있는 층층이 빵으로 유명합니다. 정제 밀가루로 만들어지며 종종 기를 사용하여 가미되는 이 특별한 요리는 일반적으로 스파이스로 가미된 채소나 고기로 가득한 맛있는 내용물로 가득합니다. 타밀나두에서 유래된 포리차 파로타는 종종 풍부한 카레나 신맛 나무열매를 곁들여 맛을 높입니다. 그것은 만족스러운 탐닉을 제공하지만 정제 밀가루와 기의 세분화로 인해 칼로리가 높아질 수 있습니다. 그러나 내용물로 신선한 채소를 곁들일 때 맛과 영양이 균형을 이룹니다. 이 텍스처와 풍미의 사랑스러운 융합을 즐기며, 이것은 남인도의 진정한 요리 보석입니다!
