1 serving (100 grams) contains 270 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.
675
칼로리
25
단백질
132.5
탄수화물
3.8
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
675 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1125 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 132.5 g | 48% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 15 g | ||
| 단백질 | 25 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 200 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 민들레 종자 베이글
케이유팝 시드 베이글은 무수히 많은 작은 캐서드로 장식된 탱탱하고 집게 식혀진 반죽의 훌륭한 조합입니다. 동유럽의 요리를 기원으로 하며, 이 베이글은 풍부한 역사와 문화적 중요성을 자랑합니다. 고품질 밀가루, 물, 효모, 소금으로 만든 베이스는 먹는 즐거움을 선사하는 식감을 제공합니다. 포피씨드는 약간의 견과류 맛을 더해주는 것뿐만 아니라 칼슘과 마그네슘 같은 필수 영양소가 풍부합니다. 전통적인 베이글이 탄수화물 함량이 높을 수 있지만, 크림 치즈나 아보카도와 함께 섭취하면 건강상의 이점을 높일 수 있어 아침 식사나 간식으로 맛있게 다양하게 즐길 수 있는 선택지입니다!
