1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
875
칼로리
20
단백질
125
탄수화물
37.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
875 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.5 g | 48% | |
| 포화 지방 | 12.5 g | 62% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75 mg | 25% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 125 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 50 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 125 mg | 9% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 종이씨 롤
펍 시드 롤은 동유럽 요리에서 유래한 매력적인 빵으로, 특히 헝가리와 폴란드 같은 나라에서 인기가 있습니다. 이 달콤한 효모 반죽은 말린 펍 씨앗, 설탕, 종종 시트러스 맛조각을 풍부하게 넣어 만듭니다. 그 풍부하고 견과류 향의 맛은 독특하면서 안정감이 있습니다. 달콤한 필링과 버터링한 크러스트로 인해 과도할 수 있지만, 펍 씨앗은 영양소가 풍부하여 단백질, 섬유 및 건강 지방의 좋은 원천을 제공합니다. 이 맛있는 간식을 가끔의 디저트나 간식으로 즐기면서 그 문화적 유산과 맛을 축하하세요!
