1 serving (100 grams) contains 270 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
675 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1125 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 132.5 g | 48% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 15 g | ||
| 단백질 | 25 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 175 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 캄솠시드 베이글
양송이 시약 베이글은 쫄깃하고 막국수로 구운 반죽과 바삭바삭한 양송이로 풍성하게 뿌려져 맛있는 혼합물입니다. 유태인 요리에서 유래된 이 베이글은 오전의 기본이기만 한 것이 아니라 하루 어느 시간에나 즐기기 좋은 다재다능한 간식입니다. 에너지를 얻을 수 있는 탄수화물과 섬유소가 풍부하며, 크림 치즈나 훈연 연어와 함께 먹으면 건강한 옵션이 될 수 있습니다. 그러나 섭취량을 주의하고 있다면 칼로리 함량에 주의해야 합니다. 풍부한 맛과 만족스러운 식감으로, 양송이 시약 베이글은 하루를 시작하거나 브런치 경험을 높이는 맛있는 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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