1 serving (10 grams) contains 37 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
925 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.5 g | 48% | |
| 포화 지방 | 12.5 g | 62% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1250 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 137.5 g | 50% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 12.5 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 125 mg | 9% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파파덤
파파돔은 렌틸 가루, 쌀 가루 또는 병아리콩 가루로 만든 바삭바삭한 맛있는 인도 과자입니다. 남아시아의 풍부한 술책 전통에서 비롯된 이 얇은 웨이퍼는 일반적으로 크먼이나 흑후추와 같은 향신료로 맛을 낸다. 이 과자는 그 자체로 먹거나 초트니나 요거트와 함께 맛볼 수 있는 매력적인 간식입니다. 파파돔은 칼로리가 낮지만 종종 튀겨져 부드러운 맛이 나기도 합니다. 하지만 구워 먹을 때 더욱 건강한 대안을 제공하며 단백질과 섬유질이 풍부합니다. 바삭함을 즐기며 전통적인 이 대접을 통해 식사 경험을 높여 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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