1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
4.7
단백질
35.3
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 포파이 감자 퓌레
파파이 감자 매쉬는 클래식한 위안 식품에 즐거운 변화를 주는 요리입니다. 부드럽고 버터맛 나는 감자에 신선한 시금치와 풍부한 향신료를 섞어 만들어진 이 요리는 여러분의 식탁에 맛과 향을 더해줍니다. 남부 요리에서 영감을 받은 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다! 시금치는 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있어 심장 건강에 좋은 선택입니다. 부 side로 즐기든 main dish로 즐기든, 파파이 감자 매쉬는 모두가 사랑할 위로와 건강한 경험을 선사합니다. 한번 시도해보고 매 입마다 기분 좋아지세요!
