팝콘

팝콘

Snack

항목 등급: 82/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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880.0
칼로리
28.8
단백질
176.0
탄수화물
10.4
지방

영양 정보

1 컵 (224g)
칼로리
880.0
% 일일 값*
총 지방 10.4 g 13%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 16.0 mg 0%
총 탄수화물 176.0 g 64%
식이 섬유 32.8 g 117%
당류 1.6 g
단백질 28.8 g 57%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 8.0 mg 0%
철분 7.2 mg 40%
칼륨 208.0 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

77.1%
12.6%
10.3%
지방: 93 cal (10.3%)
단백질: 115 cal (12.6%)
탄수화물: 704 cal (77.1%)

About 팝콘

팝콘은 전체 곡물 옥수수 알갱이로 만든 즐거운 다재다능한 간식으로, 가열되면 팽팽 부풀어 올라갑니다. 고대 메소아메리카에서 유래한 이 사랑받는 간식은 인류 역사의 시험을 견뎌내며 전 세계의 다양한 요리에 자리를 차지했습니다, 특히 영화관과 축제에서 특히 인기를 끌었습니다. 자연스럽게 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부한 팝콘은 공기로 튀겨서 가벼운 양념을 더할 경우 건강한 선택이 될 수 있습니다. 그러나 버터와 소금을 추가하는 것에 주의해야 합니다. 이는 건강한 간식을 고칼로리 간식으로 바꿀 수 있습니다. 음식욕을 충족시키며 즐겁고 무지갯빛이고 마음 놓고 먹으세요!