1 serving (57 grams) contains 307 calories, 5.0 grams of protein, 17.7 grams of fat, and 31.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
75.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.4 g | 5% | |
| 포화 지방 | 2.1 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 106.8 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 7.8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 0.0 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 3.2 mg | 0% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 60.3 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 팝콘
팝콘은 맛과 식감이 풍부한 즐거운 간식입니다. 온전한 곡물 옥수수 알갱이로 만들어진 이 간식은 영화관과 집에서도 자주 먹습니다. 미국 원조의 이 바삭한 간식은 스토브탑이나 전자레인지에서 완벽하게 터뜨릴 수 있습니다. 버터와 소금과 함께 즐기는 것이 흔하지만, 에어팝 팝콘은 섬유가 풍부한 저칼로리 옵션으로, 더 건강한 선택입니다. 다만 토핑의 양을 조절하는 것이 중요한데, 그것이 건강한 간식을 빠르게 덜 건강해지게 만들 수 있기 때문입니다. 그래서 짠맛이든 달콤이든, 팝콘은 모든 행사에 즐거운 다재다능한 즐거움입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 팝콘 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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