1 serving (28 grams) contains 106 calories, 3.3 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
212 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 38 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 7 g | 25% | |
| 당류 | 0.4 g | ||
| 단백질 | 6.6 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 2 mg | 0% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 156 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 팝콘
팝콘은 전체 곡물 옥수수 알갱이로 만든 맛있고 다재다능한 간식으로, 가열 시 팽창합니다. 미국 원주민 문화에서 유래한 이 재미난 간식은 클래식 버터와 소금맛부터 대담한 치즈와 카라멜맛까지 다양한 맛으로 제공됩니다. 식이 섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 건강한 선택이 될 수 있으며, 특히 공기로 튀겨서 무거운 토핑 없이 즐기면 더욱 좋습니다. 추가된 오일과 설탕을 신경써 주면, 팝콘은 영화 시간, 파티, 또는 간단하고 죄책감 없는 간식으로 완벽합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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