1 serving (28 grams) contains 106 calories, 3.3 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
848.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 152.0 g | 55% | |
| 식이 섬유 | 28.8 g | 102% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 26.4 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 8.0 mg | 0% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 624.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 팝콘
팝콘은 전체 곡물 옥수수 알갱이로 만든 매력적이고 가벼운 과자입니다. 고대 메소아메리카에서 유래한 이 사랑받는 간식은 문화를 초월하여 영화관과 집에서의 소모를 위한 필수품이 되었습니다. 심심치 않게 섬유질이 풍부하고 칼로리가 낮은 팝콘은 공기로 튀기고 가벼운 양념을 한 경우를 포함해 많은 간식들에 건강한 대안이 될 수 있습니다. 그러나 과도한 버터와 소금을 조심해야 합니다. 그것들은 이 영양분이 풍부한 한 입을 유죄의 쾌락으로 바꿀 수 있습니다. 팝콘을 다양한 간식으로 즐겨보세요. 모든 장소에 완벽한 다재다능한 간식입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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