1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
710.9
칼로리
14.2
단백질
94.8
탄수화물
33.2
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.2 g | 42% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 710.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 94.8 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.4 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 142.2 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 푸리
푸리(Poori)는 효모가 없는 전체 소맥가루로 만든 심술 굽기 인도식 빵입니다. 인도 하위대륙에서 기원한 이 매력적인 요리는 종종 축제 기간이나 가족 모임 중에 즐겨 먹습니다. 푸리는 바깥은 바삭하고 속은 부드럽지만, 일반적으로 다양한 커리나 채소와 함께 제공되어 어떤 식사에도 다재다능한 추가물이 됩니다. 하지만 튀김 과정 때문에 다른 빵에 비해 열량과 지방이 높기 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 전반적으로 푸리는 인도 요리의 풍부한 맛을 담아 편안함을 주는 사랑받는 간식입니다.
