포모도리니

포모도리니

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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42.9
칼로리
2.1
단백질
9.3
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
42.9
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 11.9 mg 0%
총 탄수화물 9.3 g 3%
식이 섬유 2.9 g 10%
당류 6.2 g
단백질 2.1 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 564.3 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

74.3%
16.8%
9.0%
지방: 4 cal (9.0%)
단백질: 8 cal (16.8%)
탄수화물: 37 cal (74.3%)

About 포모도리니

포모도리니는 작고 생기 넘치는 체리 토마토로, 매 입맛에 달콤한 맛이 가득합니다. 이탈리아의 햇살 가득한 밭에서 유래한 이 작은 보석들은 지중해 요리에서 사랑받고 있습니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 항산화제의 훌륭한 원천이며, 심장 건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화해 줍니다. 칼로리는 낮고 수분 함유량은 높아서, 포모도리니는 샐러드나 파스타 요리에 완벽하게 어울리거나 간식으로 신선하게 즐길 수 있습니다. 그러니 포모도리니로 식사에 활기와 영양을 더해 보세요!