1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
42.9
칼로리
2.1
단백질
9.3
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 6.2 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 564.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토
포미도라이는 지중해 요리에서 비롯된 생기 넘치고 촉촉한 토마토입니다. 필수 비타민과 항산화제로 가득 찬 이 매력적인 과일은 심장 건강에 도움이 되는 리코펜이 풍부합니다. 샐러드에 살짝 익혀 먹거나 강렬한 맛을 내기 위해 로스팅하거나 소스로 블렌딩하여 마음에 드시는 방식으로 포미도라이를 즐기세요. 열량이 낮고 수분함유량이 높아 균형 잡힌 식단에 이상적인 이들은 모든 요리에 생동감과 맛을 더해줍니다. 건강하고 맛있는 식사를 위한 이들과 함께 오늘 포미도라이의 즐거움을 경험해보세요!
