릿코타

릿코타

Dairy

항목 등급: 62/100

1 serving (124 grams) contains 170 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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340.0
칼로리
14.0
단백질
12
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (248g)
칼로리
340.0
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 16 g 80%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 80.0 mg 26%
나트륨 180.0 mg 7%
총 탄수화물 12 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 6.0 g
단백질 14.0 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 400.0 mg 30%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 200.0 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.0%
17.5%
67.5%
지방: 216 cal (67.5%)
단백질: 56 cal (17.5%)
탄수화물: 48 cal (15.0%)

About 릿코타

폴리요 리코타는 다양한 요리에 완벽한 크리미하고 맛있는 치즈입니다. 신선한 우유와 간단한 재료로 만들어져 이탈리아 정통의 맛을 당신의 주방으로 가져다 줍니다. 토스트에 발라 먹으며, 파스타에 섞어 먹으며, 혹은 디저트에 구워 먹으며, 폴리요 리코타는 풍부하고 벨벳 같은 질감을 더해줍니다. 더불어 단백질과 칼슘을 풍부하게 함유하고 있어 식사에 건강한 선택입니다. 폴리요 리코타로 요리를 더욱 풍성하게 만들어 보세요. 매 입맛마다 전통의 맛이 느껴집니다!