1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 닭
포요 피카도는 라틴 아메리카 요리의 중심지에서 온 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 이 물어오는 요리는 부드러운 닭고기가 다채로운 피망, 양파, 그리고 향신료들과 잘 볶아진 후 상큼한 토마토 소스에 푹울려져 만들어졌습니다. 단백질이 풍부하고 채소가 많이 들어있어 영양 가득한 옵션인 포요 피카도는 기분 좋고 맛있는 선택지입니다. 풍미가 풍부하지만 칼로리는 비교적 낮아 전통적인 컴포트 푸드에 건강한 변화를 원하는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 어떤 행사에도 적합하며, 포요 피카도는 당신의 미각을 만족시키고 몸을 영양 뿐만 아니라 만족시킬 것입니다.
