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폴로 로코 토스타다 샐러드

폴로 로코 토스타다 샐러드

Lunch

항목 등급: 67/100

1 serving (350 grams) contains 820 calories, 40.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
554.1
칼로리
27.0
단백질
40.5
탄수화물
30.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
554.1
% 일일 값*
총 지방 30.4 g 38%
포화 지방 6.8 g 34%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 54.1 mg 18%
나트륨 1013.5 mg 44%
총 탄수화물 40.5 g 14%
식이 섬유 5.4 g 19%
당류 3.4 g
단백질 27.0 g 54%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 135.1 mg 10%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

29.8%
19.9%
50.3%
지방: 273 cal (50.3%)
단백질: 108 cal (19.9%)
탄수화물: 162 cal (29.8%)

About 폴로 로코 토스타다 샐러드

폴로 로코 토스타다 샐러드는 멕시코 풍미를 집으로 가져다주는 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 이 신선한 샐러드는 마리네이트한 그릴 치킨, 향긋한 피코 데 갈로, 부드러운 아보카도 크림, 그리고 싱싱한 Romain 상추로 눅눅하게 한 토스타다 쉘로 쌓여 있습니다. 특별한 드레싱으로 마무리된 이 요리는 매 입마다 풍부한 맛을 선사합니다! 단백질과 신선한 야채로 가득한 이 가벼운 식사는 맛을 희생하지 않고 건강한 선택지입니다. 멕시코 요리의 생기를 폴로 로코 토스타다 샐러드의 매 해마다 맛있는 한 입으로 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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