1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 424.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 감자를 넣은 포요 구이
포테이토를 넣은 Pollo Guisado는 활기찬 라틴 아메리카와 캐리비안의 주방에서 나오는 맛있고 든든한 요리입니다. 이 맛있는 스튜는 부드러운 닭고기가 향신료, 토마토, 그리고 다채로운 색깔의 파프리카로 조리되어 건강한 포테이토와 함께 끓여진 것을 특징으로 합니다. 닭고기에서 나오는 단백질과 채소에서 나오는 비타민이 풍부하여 영양가 있는 한 끼 식사를 제공합니다. 안락하고 든든한 맛이지만 엄중히 섭취하는 게 좋습니다. 이 따뜻하고 전통적인 안주를 즐겨보세요!
