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포요 엔치라도

포요 엔치라도

Lunch

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
47.3
단백질
7.9
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 126.2 mg 42%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 47.3 g 94%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.7%
52.1%
39.2%
지방: 142 cal (39.2%)
단백질: 189 cal (52.1%)
탄수화물: 31 cal (8.7%)

About 포요 엔치라도

폴로 엔치라도는 부드럽고 양념을 입힌 닭고기가 풍부한 향신료, 토마토, 고추로 끓여낸 맛있는 멕시코 요리입니다. 이 다채로운 요리에는 대개 마늘, 양파, 코리안더 같은 재료가 포함돼 있어 맛있는 풍미를 전달합니다. 전통적인 멕시코 요리를 기원으로 하는 폴로 엔치라도는 맛뿐만 아니라 신선한 재료로부터 단백질과 필수 비타민이 풍부한 건강한 선택지입니다. 멕시코 풍미를 전혀 놓치지 않으면서도 몸을 영양공급해주는 만족스러운 식사를 위해 쌀 위에 올려 먹거나 따뜻한 토르티야와 함께 즐기세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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