1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 폴로 데셔바도
폴로 데스헤르바도는 라틴 아메리카 요리의 맛있고 전통적인 요리로, 완벽하게 조리된 부드러운, 양념이 된 닭을 특징으로 합니다. 이 맛있는 요리는 신선한 허브와 양념의 화사한 혼합물로 자주 곁들여져 풍부한 맛을 더해줍니다. 단백질이 풍부한 폴로 데스헤르바도는 건조한 소스 없이 조리할 때 지방 함량이 낮아 건강한 선택지입니다. 더 가벼운 튀김이나 오븐에 구워 맛볼 수 있으며, 모든 자리에서 충분히 만족스러운 식사가 됩니다. 이 맛있고 영양가 있는 주식을 즐기세요!
