1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 10 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 452.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 피엘을 가진 닭
폴로 콘 피엘(Pollo Con Piel)은 부드러운 닭을 특별히 피부와 함께 조리하여 추가된 맛과 수분을 더한 전통적인 라틴 아메리칸 요리입니다. 종종 향신료, 마늘, 그리고 과일의 혼합물에 재워져, 이 맛있는 레시피는 이 지역의 풍부한 요리 유산을 자랑합니다. 피부는 즐거운 바삭함과 매력적인 맛을 더하는 반면 높은 지방 함유량을 의미하기도 합니다. 그러나 이 요리는 균형 잡힌 식습관의 일부로 즐길 수 있으며, 단백질과 필수 영양소가 풍부합니다. 가족들과의 모임이나 아늑한 저녁 식사에 완벽하며, 폴로 콘 피엘은 생기있는 맛과 문화적 전통의 맛있는 축제입니다.
