1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
412.5
칼로리
77.5
단백질
0
탄수화물
9
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 212.5 mg | 70% | |
| 나트륨 | 185 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 77.5 g | 155% | |
| 비타민 D | 12.5 mcg | 62% | |
| 칼슘 | 27.5 mg | 2% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 640 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 삶은 닭
Pollo Cocido는 부드럽고 삶은 닭이 주요한 전통적인 라틴아메리카 요리로, 종종 당근, 감자 및 옥수수와 같은 영양가 풍부한 채소들과 함께 제공됩니다. 이 맛있는 식사는 스페인과 라틴 요리의 풍부한 맛을 보여주며 일반적으로 허브와 양념으로 맛을 더합니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부한 Pollo Cocido는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 선택이며 영양소의 균형을 제공합니다. 가족들에게 완벽한 이 위안을 주는 요리는 라틴아메리카 전역의 가정에서 찾아볼 수 있으며 모든 식탁에 따뜻함과 영양을 함께 제공합니다.
