1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
5.7
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 폴란드 콩 파슬리 수프
폴란드의 그린빈 수프 'Zupa Z Fasolki Szparagowej'는 폴란드 요리의 본질을 담고 있는 매우 매력적인 요리입니다. 신선한 그린빈, 감자, 향긋한 허브로 만들어진 이 요리는 다채로운 맛과 식감을 제공합니다. 때로는 크림과 향신료로 더해져 짠맛과 만족감을 더합니다. 그린빈에서 비타민, 미네랄, 식이 섬유를 풍부하게 공급받으며 건강한 식습관을 지원하는 영양 가득한 옵션이죠. 이 아름다운 수프를 마음을 따뜻하게 하는 건강한 음식으로 즐기며 전통적인 폴란드 요리를 축하해보세요!
