1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 11.3 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 폴리쉬 주파 포미도로와
폴란드의 주파 포미도로바는 마음을 따뜻하게 하고 영혼을 치유하는 벨벳 토마토 수프입니다. 폴란드에서 유래된 이 사랑받는 요리는 익은 토마토, 향긋한 허브 및 크림 무드스윗의 한 방울이 특징이며 가끔은 쌀이나 파스타로 텍스처를 더합니다. 이것은 영양 가득한 것이면서도 만족스러운 위로가 되는 한 끼 식사이며, 토마토의 비타민이 풍부하여 영양가 있지만 추가된 크림이나 설탕에 주의해야 합니다. 간단하지만 맛있는 주파 포미도로바는 폴란드 가정의 요리 가치를 대변하여 매 그릇마다 전통의 맛을 느끼게 해줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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