1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
113.2
칼로리
3.8
단백질
14.2
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 폴리쉬 주파 칼라피요로와
폴란드의 주파 칼라프 리로바는 전통 폴란드 요리의 정수를 담아낸 매력적인 꽃양배추 수프입니다. 이 크리미한 요리는 신선한 꽃양배추, 감자, 당근, 향신료가 섞여 편안함을 주는 착한 그릇을 만들어냅니다. 이 수프는 종종 벨벳처럼 부드러운 질감을 위해 크림을 뿌려 풍부해지지만, 유제품을 생략하여 가벼워질 수도 있습니다. 비타민과 섬유소가 풍부해 건강한 선택인 주파 칼라프 리로바는 몸과 마음을 건강하게 기르는 데 안성맞춤입니다. 이 따뜻하고 건강한 클래식으로 폴란드의 맛을 만끽해보세요!
