1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
3.2
단백질
31.5
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 폴란드 레드 캐베지 앤 애플
폴란드식 붉은 양배추와 사과는 달콤하고 신선한 사과와 풍부한 흙 맛이 나는 붉은 양배추의 맛있는 조화를 아름답게 선보이는 화사한 사이드 디시입니다. 폴란드 요리의 필수품으로, 식초, 설탕 및 향신료와 같은 재료가 종종 사용되어 맛을 더욱 풍부하게 합니다. 항산화제와 비타민이 풍부한 붉은 양배추는 항염증 특성으로 잘 알려져 있고, 사과는 식이섬유와 자연스러운 단맛을 제공합니다. 어떤 식사에든 잘 어울리는 폴란드식 붉은 양배추와 사과는 맛뿐만 아니라 건강한 식감을 더해줍니다.
