1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 폴리쉬 쿠프니크
폴란드의 크루프닉은 보리, 채소, 그리고 연한 고기 조각이나 훈제 소시지로 만든 푸짐하고 전통적인 스프입니다. 이 맛있는 요리에는 보통 당근, 셀러리, 양파와 같은 재료가 들어가며 짠 국물에서 완벽하게 끓여냅니다. 식이섬유가 풍부하고 영양이 가득한 크루프닉은 건강한 다이닝 경험을 제공하여 추운 계절에 위로가 되는 선택지입니다. 러스틱한 폴란드 요리에 뿌리를 둔 이 요리는 다양한 식이 요구에 부합하도록 다재다능합니다. 가족과 친구들을 모아 역사와 온기에 품은 이 끈끈한 그릇을 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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