1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 폴리쉬 코틀렛 샤보비
폴란드의 코틀렛 샤보비는 맛있는 빵가루를 친 돼지고기 커틀렛으로, 폴란드 요리의 사랑받는 주식입니다. 연한 돼지 등심으로 만들어진 이 요리는 밀가루, 계란, 빵가루로 입혀진 후 황금색으로 볶아낸다. 이 클래식 요리는 종종 감자퓨레나 사워크라우트와 같은 반찬과 함께 제공되어 푸짐한 식사를 즐길 수 있다. 코틀렛 샤보비는 질 좋은 단백질을 제공하면서 풍부한 맛과 만족스러운 식감을 선사한다. 그러나 튀김 과정으로 인해 엑스트라 칼로리와 지방이 추가되어 적당히 즐길만한 대접이 된다. 바삭바삭한 각질을 맛보며 폴란드의 본질을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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