1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
1182.9
칼로리
23.7
단백질
165.6
탄수화물
47.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 23.7 g | 118% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 165.6 g | 60% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 94.6 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 포키
포키는 하와이에서 유래한 신선하고 생기 넘치는 요리로, 보통 참치 또는 연어를 다진 상태로 해 놓은 후 감칠맛 나는 소스에 절인 음식입니다. 전통적으로 밥이나 초록색 채소 위에 올려 제공되며, 아보카도, 해초 및 바삭한 양파와 같은 다양한 토핑으로 맞춤식이 가능합니다. 고단백이며 건강에 좋은 오메가-3 지방산이 풍부하여 영양 가득한 선택지입니다. 맛있고 포만감을 주긴 하지만 소스 선택에 주의하십시오. 나트륨과 칼로리를 더할 수 있습니다. 맛과 신선함이 만나는 포키의 즐거운 세계로 빠져보세요!
