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포케볼

포케볼

Lunch

항목 등급: 75/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
칼로리
19.7
단백질
47.2
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
393.7
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.6 mg 7%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 3.1 g 11%
당류 3.9 g
단백질 19.7 g 39%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 39.4 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 315.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

50.5%
21.1%
28.4%
지방: 106 cal (28.4%)
단백질: 78 cal (21.1%)
탄수화물: 188 cal (50.5%)

About 포케볼

포케볼은 맛있고 화려한 하와이 요리로, 현재 요리계를 뜨겁게 달구고 있습니다. 전통적으로는 참치나 연어와 같은 신선한 스시 등급의 생선으로 만들어지며, 촉촉한 밥 위에 올려진 아보카도, 해초, 무 등 다채로운 채소들로 마무리됩니다. 이 맞춤식 그릇은 좋아하는 소스와 토핑을 섞어서 각 끼니를 독특하게 만들어줍니다. 고품질 단백질, 건강한 지방, 영양이 풍부한 재료로 가득한 포케볼은 맛을 포기하지 않으면서 영양가 있는 식사를 찾는 사람들에게 가벼우면서도 만족스러운 선택지를 제공합니다. 오늘 포케볼의 신선하고 흥미로운 세계로 빠져들어보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.