포켓볼 사몬 아보카도 빨강 양파 오이 흰 쌀

포켓볼 사몬 아보카도 빨강 양파 오이 흰 쌀

Lunch

항목 등급: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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304.1
칼로리
16.9
단백질
33.8
탄수화물
10.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
304.1
% 일일 값*
총 지방 10.1 g 12%
포화 지방 2.0 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 27.0 mg 9%
나트륨 337.8 mg 14%
총 탄수화물 33.8 g 12%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 3.4 g
단백질 16.9 g 33%
비타민 D 135.1 mcg 675%
칼슘 27.0 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

46.0%
23.0%
30.9%
지방: 90 cal (30.9%)
단백질: 67 cal (23.0%)
탄수화물: 135 cal (46.0%)

About 포켓볼 사몬 아보카도 빨강 양파 오이 흰 쌀

포켓볼 새먼 아보카도 레드 어니언 오이 화이트 라이스는 일본 요리에서 영감을 받은 생동감 넘치는 혼합 요리입니다. 이 맛있는 그릇에는 부드러운 스시 등급 새몬, 크리미한 아보카도, 바삭한 레드 어니언, 시원한 오이 및 부드러운 화이트 라이스가 들어 있습니다. 새물고기에서 영양소인 오메가-3 지방산이 풍부해 맛뿐만 아니라 심장에도 좋습니다. 신선한 채소는 필수 비타민과 미네랄을 추가하여 영양가 있는 선택지가 됩니다. 신선한 포케볼을 통해 맛과 질감의 완벽한 균형을 맞추며 식사를 더욱 즐기세요.