1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 14.3 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 올리브 오일로 조리한 피망
올리브 오일로 조리한 파프리카는 고풍스럽고 맛있는 요리로, 고품질 올리브 오일로 볶아낸 부드러운 적양파프리카를 특징으로 합니다. 지중해 요리에서 기원한 이 요리는 파프리카의 자연스러운 단맛을 강조하며 올리브 오일의 풍부함으로 더욱 향기를 뽐냅니다. 비타민 A와 C가 풍부한 적양파프리카는 맛뿐만 아니라 건강식단에도 이바지합니다. 올리브 오일은 심장에 좋은 지방과 항산화제가 풍부하여 이 요리를 옆밥이나 샐러드와 파스타에 맛있게 곁들일 수 있는 영양가 있는 선택지입니다. 올리브 오일로 조리한 파프리카의 건강한 좋은 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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