1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
80
칼로리
2.4
단백질
18
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
80 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3 g | 10% | |
| 당류 | 11 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 24 mg | 1% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 422 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 콩고추
포인티드 페퍼는 달콤하고 신맛이 나며 살아있는 질감으로 유명한 길쭉한 페퍼입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 매력적인 채소는 종종 샐러드, 볶음 요리 및 그릴 요리에 사용됩니다. 비타민 A와 C가 풍부한 포인티드 페퍼는 칼로리가 낮아 어떤 식사에도 영양가 있는 선택입니다. 풍부한 항산화제는 면역 체계를 지원하고 피부 건강을 촉진합니다. 익히든 생으로 즐기든 포인티드 페퍼는 채소의 생동감있는 식감과 풍미를 접해볼 수 있으며 건강한 식습관에 완벽한 보조제입니다!
