1 serving (50 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
662.4
칼로리
14.2
단백질
94.6
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
662.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.0 mg | 23% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 94.6 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 콘셀러식 팬케이크
포페르체는 매우 맛있는 네덜란드 소형 팬케이크로, 부드럽고 가벼운 식감을 가지며 밀가루, 효모, 우유, 계란으로 만들어진 풍부한 반죽으로 제작됩니다. 전통적으로 특별한 팬에서 요리되며 작은 크기의 이 작은 간식은 종종 설탕 가루로 물들여져 버터를 얹어 제공됩니다. 탄수화물이 풍부하고 달콤한 맛으로 풍성한 포페르체는 가끔 즐기는 것이 좋은 간식입니다. 축제나 집에서 아늑한 간식으로 완벽하며, 네덜란드 요리의 맛있는 초점인 포페르체는 놓치기 아쉬운 특별한 맛입니다!
