1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 14.3 g | 51% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 9.5 mg | 52% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 포디 츄트니
포디 츄트니는 생동감 넘치는 남인도 양념으로 풍부한 맛과 전통을 자랑합니다. 구운 렌틸콩, 향신료, 그리고 허브로 만들어져 다양하게 활용할 수 있는 이 츄트니는 견과류의 고소함과 매운 맛이 잘 조화된 완벽한 믹스를 제공합니다. 타밀나두 지방에서 유래된 이 제품은 주로 밥, 도사, 혹은 이드리와 함께 즐겨 먹습니다. 렌틸콩으로 인해 단백질과 식이섬유가 풍부한 포디 츄트니는 식사에 건강한 영양을 더합니다. 풍부한 영양소와 항산화제 성분으로, 이 제품은 단순한 양념이 아닌 남인도 요리의 환상을 선사하는 맛있고 영양가 있는 축제입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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