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삶은 송어

삶은 송어

Seafood

항목 등급: 75/100

1 serving (100 grams) contains 148 calories, 20.8 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
352.4
칼로리
49.5
단백질
0
탄수화물
15.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
352.4
% 일일 값*
총 지방 15.7 g 20%
포화 지방 3.6 g 18%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 119.0 mg 5%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 49.5 g 99%
비타민 D 1357.1 mcg 6785%
칼슘 71.4 mg 5%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 881.0 mg 18%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
58.4%
41.6%
지방: 141 cal (41.6%)
단백질: 198 cal (58.4%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 삶은 송어

Poached Trout은 연한 필레가 부드럽게 삶아진 흰 와인, 허브 및 향신료로 조리된 수프에서 부각되는 섬세하고 풍미 있는 요리입니다. 클래식 프랑스 요리에서 시작된 이 요리 보석은 송어의 자연스러운 달콤함을 강조하며, 감미로운 시트러스의 향으로 더욱 풍부해집니다. 오메가-3 지방산이 풍부하며 단백질이 풍부한 푸아쥬드 트라우트는 칼로리와 포화지방 함유량이 낮아 건강한 선택이며 가벼운 영양 식사에 완벽합니다. 신선한 채소나 가벼운 샐러드와 함께 제공되는 이 요리는 맛뿐만 아니라 건강에 대해 의식하는 사람들에게 완전한 기쁨입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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